护眼灯真能护眼？先扒掉这层“皇帝新衣”
甭听商家吹得天花乱坠，护眼灯的核心就两点：光线均匀不闪屏，色温可调不刺眼。你以为买个500块的灯就能告别近视？天真！但选对品牌，至少能让你半夜刷手机时，眼睛少遭点罪。
举个栗子：隔壁老王花大钱买了某网红灯，结果孩子写作业照样揉眼睛；而同事小李蹲活动抢的200块国产灯，用了一年还稳如老狗。重点不是价格，而是参数和设计！
闭眼入品牌1：小米——性价比界的“六边形战士”
小米的护眼灯，价格亲民到想唱《感恩的心》。不到300块，能调亮度、能连手机、还能定时提醒你“该歇了”，堪称打工人的赛博养生伴侣。
但注意！它家基础款适合轻度用眼人群，比如学生党写作业。如果你每天对着电脑肝到凌晨，建议加钱上Pro版，光线更柔和，还能模拟自然光变化，防止你熬成“红眼病”。
闭眼入品牌2：明基——贵，但贵的让你闭嘴
明基的ScreenBar系列，堪称护眼灯界的“爱马仕”。一根灯管卖你上千块，但用过的人都说：“这钱花得值！”
为啥？黑科技拉满：自动调光、磁吸安装、不占桌面空间。适合设计狗、码农等细节控。但如果你只是用来睡前看小说，劝你冷静——毕竟这灯的钱够买20杯奶茶，喝完可能更快乐（bushi）。
闭眼入品牌3：松下——日系老牌，稳如中年人的发际线
松下的护眼灯，属于“爹妈看了都说好”的安全牌。光线柔和到像开了美颜滤镜，色温从暖黄到冷白随意切换，自习室氛围直接拉满。
推荐致玫系列，底座稳到能防8级手抖，灯头360度旋转，适合边化妆边背单词的狠人。但颜值嘛……走的是“低调老干部风”，颜控慎入。
一句话总结：按需求对号入座，别瞎跟风！
- 学生党/省钱派：小米基础款、欧普照明
- 熬夜加班族：明基ScreenBar、Yeelight智能款
- 细节强迫症：松下致玫、爱德华医生润眼灯
最后说句大实话：护眼灯只能缓解疲劳，真想护眼？晚上少摸黑玩手机，比啥灯都管用！（别打我，这是医生原话）